Life coaching to w dużym skrócie wspieranie w rozwoju osobistym i podnoszeniu jakości życia za pomocą metod i narzędzi coachingowych. Life coaching koncentruje się na osiąganiu życiowych celów klienta w obszarze relacji, związków, kariery, finansów, zdrowia, niezależności, bezpieczeństwa, wychodzenia z kryzysu, podejmowania decyzji, samorealizacji, kreatywności, rodzicielstwa i innych obszarów życia, w których klient chce osiągnąć określony przez siebie rezultat lub podnieść jego jakość. Podstawową zaletą life coachingu jest jego efektywność, osiągana dzięki zastosowaniu skutecznych narzędzi oraz wykorzystaniu kreatywności i zasobów klienta.

​